bekæmp angst

Fra kamp til fred: Opløs din angst indefra

Når kampen mod angsten stopper

Du har måske længe forsøgt at bekæmpe angst, men måske har du indset, at kampen ikke fører dig derhen, hvor du ønsker.
At forsøge at bekæmpe angst kan føles som at kæmpe mod en skygge – jo mere du presser på, desto stærkere synes den at blive.
Det er i dette øjeblik, hvor du stopper kampen, at den sande forandring kan begynde.
Med støtte fra en dygtig coach eller terapeut kan du lære at navigere din angst på en ny måde.Read More »Bekæmp angst